⭐️⭐️⭐️ MULTIPLES EFFETS : Lutte contre la fatigue, Combat le stress, Renforce la récupération musculaire, Réduit les troubles du sommeil…

🏆 HAUTE TENEUR EN MAGNÉSIUM : Notre magnésium marin est d'origine 100% naturelle, il garantit une haute absorption et nous avons volontairement choisi un dosage élevé pour vous assurer un effet supérieur.

✅ COMMENT UTILISER NOTRE MAGNÉSIUM ? En cure de fond, prendre un comprimé le matin pendant le petit-déjeuner avec un grand verre d'eau. Lors de périodes intenses de stress pendant des examens par exemple ou d'efforts physiques lors de compétition, il est recommandé de prendre deux comprimés le matin pendant le petit-déjeuner avec un grand verre d'eau.

Pourquoi faire une cure de magnésium marin ?

Les bienfaits du magnésium

A l'heure actuelle, la supplémentation en magnésium peut être indiquée pour :

• La gestion du stress
• La fatigue
• les muscles

Le magnésium dans notre organisme

Le magnésium est absorbé dans l'intestin selon deux modes de transport : un transport passif et un transport actif. Le mode de transport actif est saturable, c'est la raison pour laquelle nous vous conseillons en cas de prise de plusieurs comprimés par jour d'étaler cette prise sur la journée.

Dans le corps, le magnésium se distribue principalement dans les os, les dents et les muscles. Il est également distribué dans toutes les autres parties du corps à des concentrations toutefois moins importantes.

Le magnésium présent dans l'organisme participe à de nombreuses réactions enzymatiques, notamment dans des réactions impliquées dans le stockage et la libération d'énergie.

Son élimination est effectuée par voie urinaire.

Quels sont les symptômes d'une carence en magnésium ?

Les symptômes d'une carence en magnésium ne sont pas spécifiques. La mise en évidence d'une carence en magnésium via une prise de sang n'est par contre pas évidente. 

Les raisons d'une carence en magnésium peuvent être : une mauvaise absorption, un apport insuffisant ou une élimination excessive (par exemple lors de la prise de diurétiques).

Parmi les symptômes qui peuvent évoquer une carence en magnésium, on peut citer :

• le stress
• la fatigue
• des "spasmes" des paupières
• des crampes musculaires
• des crampes dans les mains et les doigts
• ...

Quelle est la durée d'une cure de magnésium marin ?

Afin que vous puissiez constater une amélioration des symptômes liés à une éventuelle carence en magnésium, il est conseillé de faire une cure de magnésium marin pendant plusieurs semaines ou mois. Cette cure pourra être répétée au besoin 3 fois par an ou selon l'avis de votre médecin.

‼️ Les informations dans cet article consacré au magnésium marin ne se substituent pas à une consultation médicale.

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